Psychotherapie in Düsseldorf
Dagmar Henkel (Heilpraktikerin Psychotherapie)
Termine | ||
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Entspannungskurs | Kursbeginn / Kursende | Kurszeit |
Autogenes Training P31 (Dienstag) | 18.09.2018 / 20.11.2018 | 19:00 Uhr bis 20:15 Uhr |
Autogenes Training P32 (Mittwoch) | 31.10.2018 / 19.12.2018 | 19:00 Uhr bis 20:15 Uhr |
Progressive Muskelrelaxation P33 (Donnerstag) | 20.09.2018 / 29.11.2018 | 19:00 Uhr bis 20:15 Uhr |
Im Stress gelassen bleiben. Das hat viele Vorteile. Erlernen Sie aktive Entspannung durch ein Entspannungstraining. Das ist die Grundlage für Ihre Gesundheit und Leistungsfähigkeit.
In meinem Kursangebot biete ich Ihnen Hilfe zur Selbsthilfe. Sie erarbeiten sich systematisch Ihre innere Ausgeglichenheit in entspannter Wohlfühlatmosphäre.
Kursinhalte:
- Training einer Entspannungsmethode (Autogenes Training, Progressive Muskelrelaxation)
- Informationen zu psychischen und physiologischen Auswirkungen von Stress
- Übungen zur Sensibilisierung der Körperwahrnehmung
Für alle Kurse bitte ich Sie folgendes zu beachten:
Sie benötigen an den Abenden lediglich ein großes Handtuch und ein paar warme Socken.
In der Praxis sind Decken, Matten, Kissen und Knierollen vorhanden.
Haben Sie noch Fragen? Sie erreichen mich:
- telefonisch (0211 / 22 960 951) oder per E-Mail (mail@praxis-dagmar-henkel.de)
praxis-dagmar-henkel.de- und während meiner Telefonsprechstunden (Montag von 8:00 bis 12:00 Uhr)
